Combien de temps faut-il s’isoler ? Que faire si vous avez des symptômes de Covid et les directives du gouvernement expliquées

Les cas de Covid-19 ont de nouveau atteint des niveaux très élevés au Royaume-Uni, grâce à la propagation de la variante Omicron BA.2 et à la levée des restrictions.

L’Office for National Statistics (ONS) a estimé que 4,9 millions de personnes au Royaume-Uni avaient eu le Covid-19 au cours de la semaine se terminant le 26 mars, contre 4,3 millions la semaine précédente.

Les données montrent qu’une personne sur 13 en Angleterre aurait eu Covid au cours de cette semaine, et une personne sur 14 au Pays de Galles – les deux records. Le taux d’infection en Écosse était encore plus élevé, à un sur 12, tandis que l’Irlande du Nord était à un sur 15.

Les tests gratuits ont maintenant été supprimés, ce qui fait craindre que les cas ne s’envolent encore plus, les gens étant moins susceptibles de se tester s’ils doivent payer de leur poche.

Le NHS a mis à jour sa liste de symptômes officiels pour ajouter neuf autres signes du virus, mais en l’absence de tests gratuits et l’auto-isolement n’est plus obligatoire, il incombe aux individus de contrôler le virus.

Voici les conseils actuels concernant l’auto-isolement et ce qu’il faut faire si vous présentez des symptômes ou si votre test est positif.

Que dois-je faire si j’ai des symptômes de Covid ?

Si vous présentez des symptômes de Covid, vous n’êtes plus obligé de passer un test ou de vous isoler.

Cependant, le NHS conseille à toute personne présentant des symptômes de rester à la maison et d’éviter tout contact avec les autres.

Quels sont les nouveaux symptômes officiels du Covid ?

Le NHS répertorie désormais les éléments suivants comme symptômes officiels de Covid :

  • Température élevée ou frissons (frissons) – une température élevée signifie que vous vous sentez chaud au toucher sur votre poitrine ou votre dos (vous n’avez pas besoin de mesurer votre température)
  • Nouvelle toux continue – cela signifie tousser beaucoup pendant plus d’une heure, ou trois épisodes de toux ou plus en 24 heures
  • Perte ou modification de votre sens de l’odorat ou du goût
  • Essoufflement
  • Se sentir fatigué ou épuisé
  • Corps douloureux
  • Mal de tête
  • Maux de gorge
  • Nez bouché ou qui coule
  • Perte d’appétit
  • La diarrhée
  • Se sentir malade ou être malade

Le NHS dit: “Les symptômes sont très similaires aux symptômes d’autres maladies, telles que le rhume et la grippe.”

Si votre test est positif ou si vous présentez des symptômes, le NHS conseille de suivre les étapes suivantes :

  • Essayez de travailler à domicile si vous le pouvez – si vous ne pouvez pas travailler à domicile, demandez à votre employeur quelles sont les options qui s’offrent à vous
  • Restez à la maison si vous le pouvez – cela permet de réduire le nombre de personnes avec lesquelles vous êtes en contact
  • Évitez tout contact avec des personnes à risque plus élevé de Covid-19, surtout si leur système immunitaire signifie qu’elles courent un risque plus élevé de maladie grave de Covid-19, même si elles ont été vaccinées
  • Suivez les conseils pour éviter de transmettre le virus aux personnes avec lesquelles vous vivez
  • Faites savoir aux personnes qui doivent entrer chez vous que vous avez été testé positif ou que vous présentez des symptômes – elles peuvent alors prendre des mesures pour se protéger, comme porter un couvre-visage bien ajusté, rester à l’écart de vous autant que possible, et se laver les mains régulièrement
  • Contactez votre fournisseur de soins de santé et informez-le de votre résultat de test positif ou de vos symptômes si on vous demande de vous présenter en personne à un rendez-vous médical ou dentaire
  • Demandez à vos amis, à votre famille ou à vos voisins de vous procurer de la nourriture ou d’autres produits essentiels

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Combien de temps dois-je m’isoler ?

Si vous avez Covid, vous pouvez transmettre le virus à d’autres personnes jusqu’à 10 jours après le début de votre infection. De nombreuses personnes ne seront plus contagieuses après cinq jours.

Auparavant, il était conseillé aux personnes de quitter l’isolement après cinq jours complets si elles étaient testées négatives deux jours de suite, ou après 10 jours si elles continuaient à être testées positives.

Vous pouvez continuer à suivre ces conseils si vous le souhaitez, et vous avez des tests disponibles.

Si vous ne subissez pas de tests, le NHS vous conseille d’essayer de rester à la maison et d’éviter tout contact avec d’autres personnes pendant cinq jours après avoir ressenti les premiers symptômes, et d’éviter de rencontrer des personnes à risque plus élevé pendant 10 jours.

Si un enfant ou une personne âgée de 18 ans ou moins est testée positive, il doit essayer de rester à la maison et éviter tout contact avec d’autres personnes pendant trois jours. Cela commence le lendemain du test.

En effet, les enfants et les jeunes ont tendance à être contagieux moins longtemps que les adultes.

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